TERAPIA GESTALT HUMANISTA PARA ADULTOS

• Escrito por el Mtro. Psic. Pablo  Huelsz  L.  

La Terapia Gestalt Humanista para Adultos tiene como propósito que la persona se conozca a sí misma, se comprenda, se acepte como un ser maravilloso que vale infinito y que tome consciencia de sus formas tanto funcionales como disfuncionales de vivir y dirigir sus actos y actitudes, de su forma y fin de relacionarse, de la forma de satisfacer sus emociones, (sensaciones y sentimientos) a fin de que pueda satisfacer sus necesidades y deseos de forma consciente, libre y responsable.

LOS OBJETIVOS DE LA TERAPIA
GESTALT HUMANISTA PARA ADULTOS SON:

• Que la persona viva con mayor plenitud, armonía y amor, a través de ampliar la conciencia de su maravilloso Ser y sus potencialidades.
• Que puedan vivir y reconocer su valor en su Ser y no en su hacer o tener. Y que fruto de esto se desarrollen en libertad, con respeto a sí mismos(as) y a los demás y lo hagan como deseo propio y no como un “deber hacer o lograr”
• Que no vivan comparándose o compitiendo, sino compartiendo.
• Que basen su Autoestima en el valor de su Ser y no en el valor del logro, o de la apariencia o de la capacidad de logro o conquista.
• Que al valorarse en su ser, se amen a sí mismos(as) y así puedan compartir ese amor a todos los demás.
• Que el vivir desde su ser, no vivan con miedo a fallar, sino con el deseo de descubrir y desarrollar sus dones para amar.
• Que dirija sus sensaciones y sentimientos para satisfacer sus necesidades y deseos propios y distinga los sentimientos que se originan de deberes impuestos y exigencias externas.
• Posibilitarles a que ejerzan y/o decidan su vocación en la vida, y desarrollen sus dones con alegría, a fin de que puedan ejercer esta vocación de forma consciente, libre y responsable.
• Que puedan dirigir su vida y su amor, para compartir y no para poseer, para crear algo positivo, con fe en sí mismos(as) y con dedicación constante.
• Que puedan vivir su rol sexual y su forma y fin de compartirlo con amor.
• Ser portadores de fe en el ser humano, de sentimientos compartidos y de criterios hechos vida

ALGUNOS DE LOS TEMAS QUE SE TRABAJAN EN LA TERAPIA GESTALT  PARA ADULTOS SON:

• Problemas de pareja (Véase Terapia de pareja)
• Ataques de Ansiedad
• Depresión, tristeza.
• Agresividad
• Amor a si mismo (Autoestima)
• Despido, conflictos laborales.
• Falta de sentido en la vida
• Ansiedad
• Dificultades con los hijos
• Cuidado de sus padres en la tercera edad
• Conflictos con la autoridad
• Sentimientos de incapacidad o impotencia.
• Dificultades en su desempeño sexual, frigidez,
• Impotencia, eyaculación precoz.
• Falta de apetito sexual.
• Dificultades en la relación con sus compañeros(as)
• Elaboración del duelo de un ser amado.
• Adicciones: Drogas y alcohol.
• Manejo de tiempos y responsabilidades.